Lose it!

Si estas en un plan para perder peso, hay apps que te pueden ayudar con esa tarea, que te darán artículos informativos, retos divertidos, un análisis diario para seguir la pista del esfuerzo, recordatorios de tus actividades, además de una forma fácil y conveniente de registrar tanto ejercicios realizados como las comidas. Como por ejemplo Lose it!, (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnow.loseit&feature=related_apps)es una app para dispositivos Android que dispone de una interfaz sencillo y atractiva. Es una herramienta eficaz para el seguimiento de las calorías consumidas, una base de datos de actividades positivas para los objetivos, así como de propiedades de los alimentos.