ENSALADA DE TRIGO

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INGREDIENTES

¾ Taza de trigo

1 ½ Taza de pepino picado en cubos pequeños y sin semillas

1/3 Taza de aceitunas picadas

¼ Taza de perejil liso picadito

1 Lata pequeña de mandarina

¼ Taza de jugo de naranja

1 Cucharada de aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

 

 

PREPARACION

Cocinamos el trigo segun las intrucciones. Preparamos el aderezo, mezclando el jugo de naranja con sal y pimienta y luego el aceite de oliva.

Luego que el trigo este listo, lo pasamos por agua fria y colamos.

Mezclamos el trigo con el pepino, aceitunas y mandarina, agregamos el aderezo y movemos bien.

Agregamos el perejil, volvemos a mover, comprobamos sal y pimienta y llevamos a enfrian en nevera por unos 15 minutos.

Pasado este tiempo podemos servir.

 

 

Por: Gabriella Reginato

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