ENSALADA DETOX

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INGREDIENTES

( 3 Servicios )

½ Repollo rebanado finamente

1 Remolacha cruda rallada

4 Tallos de apio picaditos en cubos

1 Aguacate

¼ Taza de perejil liso picadito

1 Limón

1 Diente de ajo

3 Cucharadas de aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto.

 

 

PREPARACION

Lo primero que haremos será el aderezo. El ajo lo podemos laminar, triturar o picar pequeñito, lo mezclamos con el zumo de limón, sal y pimienta. Poco a poco agregamos el aceite de oliva.

Aparte mezclamos el repollo laminado, la remolacha rallada , el apio picadito ( recuerda , si puedes quitarle los hilos característicos de los tallos de apio ) y el perejil.

Mezcla bien los vegetales y agrega el aderezo ( reserva un poco de aderezo ), vuelve a mezclar bien.

Corta el aguacate en cuñas baña con un poco del aderezo restante. Rellena cada cuña con un poco de la ensalada.

 

Por: Gabriella Reginato

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