ENSALADA FRESCA DE TAYOTA Y MANGO

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INGREDIENTES

1 Tayota pelada y cortada en juliana

1 Mango pelado y cortado en Juliana

1 Tomate finamente cortado en Juliana

½ Cebolla roja cortada en plumilla

1 Cucharada de miel

1 Cucharadita de hojuelas de pimienta de cayena

¼ Taza de vinagre blanco

1 Cucharada de cilantro picadito

¼ Taza de aceite de olive

2 Limones

 

 

PREPARACION

En una ollita combine la miel, las hojuelas de pimienta de cayena y el vinagre y cocine por 10 minutos o se reduzca ala mitad.

 

Cuando el aderezo este frio, agregamos la tayota picada, la cebolla roja, el mango, cilantro, tomate, aceite de olia y el zumo de los limones, mezcle bien y deje enfriar por unos minutos.

 

 

Por: Gabriella Reginato


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