Herramienta que te ayudará con las resoluciones de año nuevo

Se trata de HabitBull (http://www.habitbull.com/)  es una aplicación para iOS y Android que te ayuda a crear nuevos hábitos y mantenerlos con el tiempo.  Así que ya sea que te hayas propuesto comenzar a ir al gimnasio, dedicar más tiempo a la lectura, aprender un nuevo idioma, dormir mejor, usar menos las redes sociales o cualquier hábito saludable, puedes aprovechar la dinámica que propone esta app. Solo debes comenzar estableciendo tu hábito, por ejemplo, beber más agua. Una vez que estableces esta meta, la app te preguntará de qué forma quieres darle seguimiento, que puede ser mediante un simple SÍ o NO, o siendo más específicos, por ejemplo, contando la cantidad de vasos con agua que tomas en el día. Hay muchos detalles que puedes personalizar para seguir el sistema que deseas para dar seguimiento a tu progreso, y hasta puedes establecer una fecha límite. De esa forma, la HabitBull te irá mostrando cuántos días faltan para que llegues a tu meta. Cada día que vas completando se irá marcando en el calendario, así que con un simple vistazo podrás ver cómo mantienes tu hábito con el tiempo. Y si eres olvidadizo, puedes establecer recordatorios para que no olvides marcar en la app cómo te fue en el día. Tiene una dinámica simple y práctica que te puede resultar ideal si no deseas complicarte con demasiadas opciones. Un detalle a tener en cuenta es que si bien puedes usar la app de forma gratuita, también ofrece un plan premium con una serie de ventajas extras. https://wwwhatsnew.com/2022/01/01/esta-app-te-ayudara-con-las-resoluciones-de-ano-nuevo/