INGREDIENTES
½ Taza de albahaca y/o menta
1 Manzana Verde
2 Tallos de apio
1 Zanahoria
1 Remolacha cruda
1 Pimiento morron ( rojo, Amarillo o naranja )
Jengibre al gusto
PREPARACION
En un estractor , procesar las hojas de albahaca o menta, continue con la manzana, apio y la zanahoria y remolacha ( ambas peladas ). Seguido el jengibre y por ultimo el pimiento morron.
Servir y tomar.
Tambien lo puede hacer en una licuadora siempre empezar con los vegetales más tiernos y delicados, y continúa con los más resistentes. (Utilizar «lento/bajo» para los vegetales de hoja, y «alto/rápido» para los vegetales más duros.) Y agregar ½ taza de agua. Lo ideal es tomar sin colcar.
Por: Gabriella Reginato