CHILLI VEGETARIANO

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420_veg_chili_esp.imgcacheINGREDIENTES

1 Cebolla blanca picada en cubitos

1 Pimiento morron rojo, picado en cubitos

1 Pimeinto morron verde, picado en cubitos

4 Dientes de ajo, majados

2 Cucharadas de aceite vegetal

1 Taza de consome de vegetales

2 Lata de tomates triturados

1 Lata de habichuelas negras

1 Lata de habichuelas rojas

1 Cucharada de comino en polvo

2 Cucharadas de chilli en polvo

1 Cucharada de salsa picante ( opcional )

1 Cucharadita de sal

 

OPCIONAL:

Queso cheddar rallado

Puerro picadito

Tomates picados

Sour Cream

Tortillas chips

 

 

PREPARACION

Dejamos calentar el fondo de una olla y agregamos el aceite, incorporamos la cebolla, los pimientos morrones y el ajo y salteamos por unos 3 a 5 minutos. Hasta lograr que los vegetales esten suaves.

Agregamos entonces el consme de vegetales, los tomates, las habichuelas rojas y negras y mezclamos bien.

Sazonamos con el comino, el chilli en polvo, la salsa picante y la sal.

Baje el fuego y deje que reduzca y que el liquido tome consistencia.

Al momento de servir coloque el queso rallado, el puerro y el tomate picadito.

Tambien puede agregar un poco de sour cream.

Acompañe con tortillas chips.

 

Por: Gabriella Reginato

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