Rollo (Wrap) de Pollo (Receta de la Cocina Divertida)

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wrappolloPara la salsa:

¼       taza de Aceite de Oliva Fígaro

¼       taza de vinagre balsámico

1       cucharada de jengibre rallado

3       cucharadas de sal

 

 

 

Preparación:

Vierta todos los ingredientes de la salsa en un recipiente hondo y únalos con un molenillo. Reserve.

 

 

Ingredientes:

 

3       pechugas sin piel

2       dientes de ajo majados

¼       cucharadita de sal

¼       cucharadita de pimienta

¼       taza de Aceite de Oliva Fígaro

1       cebolla blanca cortada a la juliana

1       pimiento rojo cortado en tiras

¼       cucharadita de comino en polvo

½       cucharada de cilantro picadito

6       tortas blandas de harina de trigo (wraps)

12     hojas de rúcula lavadas

1       lechuga lavada

3       tomatitos barceló picados

 

 

Preparación:

Quite la piel a las pechugas y corte en pequeños rectángulos. Sazone con el ajo y los dos ingredientes siguientes. Deje reposar por 10 minutos. En una sartén caliente el Aceite de Oliva Fígaro y sofría la cebolla con los 3 ingredientes que le siguen. Adicione el pollo y cocine por 5 minutos.

 

Caliente las tortas en una sartén. Sobre un plato coloque la torta, cúbrala con la pechuga. En la parte superior central de la misma ponga 2 hojas de rúcula, el tomate y una porción de pollo. Agregue dos cucharadas de la salsa y doble hacia arriba un tercio de la torta, cubriendo parte del relleno, lleve hacia el centro las dos puntas inferiores de la torta y continúe enrollando, hasta envolver completamente. Atraviésela con un palillo y corte justo de la mitad diagonalmente.

 

Sirva acompañado de la deliciosa salsa.

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