POLLO TERIYAKI CON PINA

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INGREDIENTES

( 4 SERVICIOS )

 

1 Libra de pechuga de pollo o de muslo deshuesado

1 Taza de consome ( caldo ) de pollo o agua

½ Cucharadita de jengibre rallado

¼ Taza de miel

½ Taza de salsa teriyaki ( la puede comprar lista o ver receta en salsas )

1 Cucharada de aceite de sesamo

½ Taza de piña en trocitos o molida

¼ Taza de puerro picadito

2 Cucharadas de semillitas de sesamo

Sal y pimienta al gusto

Aceite vegetal

 

 

PREPARACION

Corte la pechugas de pollo en tiras, sazone con sal y pimienta y un chorrito de aceite vegetal.

En una sarten agregue un poco mas de aceite vegetal y cocine las pechugas de pollo por un par de minutos. Reserve en el mismo sarten.

Aparte en una ollita, coloque el consome (caldo) de pollo con el jengibre y deje hervir. Cuando hierva, agregue la miel y deje que se disuelva, luego agregue la salsa de teriyaki y el aceite de sesamo. Baje el fuego y deje espezar.

Encienda nuevamente el sarten con el pollo y agregue la salsa. A fuego bajo deje que la salsa se reduzca con el pollo. ( mas o menos 7 minutos ).

Pasado este tiempo agregue la piña molida o picadita, mueva suavemente. Luego agregue las semillitas de sesamo y vuelva a mover. Retire de fuego y espolvoree el puerro, mueva y sirva.

Servir y agregar un poco mas de semillitas de sesamo para decoracion.

 

Por: Gabriella Reginato

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